TSERING - Lu Jong - Meditation - Veganismus

Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Von jeglicher ärztlichen Versorgung abgeschnitten, entwickelten Yogis, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, Körperübungen, auf tibetisch Lu Jong. Mit deren Hilfe hielten sie auch unter extremsten Lebensbedingungen Körper und Geist gesund und heilten Krankheiten. Die Übungen wirken auf die einzelnen Meridiane, Reflexzonen und Organe. 23 Bewegungsübungen konzentrieren sich jeweils auf miteinander zusammenhängende Körperregionen, Organe bzw. Erkrankungen. Es gibt eine Gruppe von Übungen für Kopf- und Rückenschmerzen, solche zur Stärkung der zentralen Organe. Weitere Übungen helfen bei Verdauungsstörungen, Depressionen oder Schlafstörungen und können auch bei schweren Krankheiten wie Tumoren unterstützend wirken. Die Lu Jong Lehren wurden in ununterbrochener Linie, die ältesten seit über 8000 Jahren, von Lehrer zu Schüler mündlich weitergegeben. Tulku Lama Lobsang hat Lu Jong Übungen der verschiedenen Traditionen gesucht und bei deren Meistern erlernt und an die tibetischen Meister Lharampa Tenzin Kalden und Loten Dahortsang weitergegeben. Ich lernte die Lu Jong Übungen bei Lharampa Tenzin Kalden und Loten Dahortsang des tibetischen klösterlichen Instituts Rikon. Ich legte die Prüfung vor Tulku Lama Lobsang im Februar 2013 ab und erhielt von ihm die Ermächtigung Lu Jong nach seiner Tradition unterrichten zu dürfen.

Samstag, 6. Juli 2013

Lu Jong - tibetsches Heil Yoga in Brig ab Ende August 2013

Der erste Lu Jong Kurs in Brig ist abgeschlossen und ich bin schon voll in den Vorbereitungen für den zweiten Teil, wo wir unter anderem verstärkt ins Thema Atmen eingehen.
Durch Arbeit mit dem "Wind" als Träger der universellen Lebensenergie laden wir unsere "Batterie" mit Kraft und Gelassenheit und werden immer resistenter gegen krankmachenden Stress.
Die Bewegungen dehnen und massieren unsere Energiekanäle und die Muskulatur, lösen innere Blockaden und lassen den subtilen inneren Wind wieder störungsfrei fliessen.

Interessierte, die den ersten Kurs nicht besucht haben, sollten zuerst den intensiv Tagesworkshop "die 5 Elemente" in Leuk vom 17.08.13 besuchen (Details folgen).
15 Kursabende jeweils Montag 20:15 bis 21:45 Uhr Preis: CHF 525.--
max. 12 Teilnehmer

Kursort: in der Altstadt von Brig, an der Sebastiansgasse 3, im Erdgeschoss des Zentrum für
Beratung und Bildung.

Bitte per e-Mail anmelden: tsering(a)lujong.org

Kursabende (jeweils Montag):

26.08.2013
02.09.2013
09.09.2013
16.09.2013
23.09.2013
30.09.2013
07.10.2013
28.10.2013
04.11.2013
11.11.2013
18.11.2013
25.11.2013
02.12.2013
09.12.2013
16.12.2013